O cină delicioasă, o cafea aromată sau o masă luată în grabă pot fi urmate uneori de o senzație neplăcută de arsură în piept. Pentru unele persoane simptomele apar ocazional, pentru altele afectează somnul și confortul zilnic. De ce apare refluxul și cum putem reduce disconfortul?
Ce se întâmplă atunci când apare refluxul?
Între esofag și stomac există sfincterul esofagian inferior. Atunci când acest mecanism nu împiedică eficient întoarcerea conținutului gastric, acidul și alte componente pot irita esofagul.
Arsură în spatele sternului, mai ales după masă;
Gust acru sau amar și regurgitație;
Disconfort accentuat la culcare sau la aplecare;
Uneori tuse ori răgușeală, care pot avea și alte cauze.
De ce apar arsurile la stomac?
Mese abundente și grase. Porțiile mari pot favoriza refluxul, în special înainte de culcare.
Cafea și anumite alimente. Ciocolata, citricele, roșiile sau preparatele condimentate pot agrava simptomele la unele persoane. Sensibilitatea este individuală.
Exces ponderal. Presiunea abdominală crescută poate favoriza refluxul.
Mese târzii. O cină consistentă imediat înainte de somn poate accentua refluxul nocturn.
Alți factori. Fumatul, sarcina, anumite medicamente și unele afecțiuni pot contribui.
De ce refluxul poate fi mai supărător noaptea?
În poziție culcată, gravitația nu mai ajută în aceeași măsură la menținerea conținutului gastric în stomac. Astfel, pot apărea arsuri și regurgitații în timpul nopții.
Cinci obiceiuri utile
Evitați mesele cu 2–3 ore înainte de culcare.
Ridicați partea superioară a patului dacă aveți reflux nocturn frecvent.
Alegeți porții moderate, în special seara.
Identificați alimentele care declanșează simptomele, fără restricții inutile.
Mențineți o greutate sănătoasă, când reducerea ponderală este recomandată.
Ce sunt alginații și cum acționează?
Alginații, derivați din alge marine, pot forma în mediul acid gastric un gel vâscos, care contribuie la crearea unei bariere fizice la suprafața conținutului stomacului. Această barieră poate limita ascensiunea conținutului gastric în esofag. Unele formule includ și ingrediente cu efect de neutralizare a acidității.
ALGORAL PROTECT — protecție prin mecanism fizic
ALGORAL PROTECT este un dispozitiv medical sub formă de gel oral, utilizat pentru simptome asociate refluxului gastroesofagian, conform instrucțiunii. Formula conține alginat de sodiu, bicarbonat de potasiu, carbonat de calciu și extract din semințe de tamarind. Alginatul contribuie la formarea barierei, bicarbonatul și carbonatul participă la neutralizarea acidității, iar extractul de tamarind completează formula prin proprietăți mucoadezive.
Prezentare: 20 de plicuri cu gel oral a câte 15 g. Utilizați conform instrucțiunii, respectând contraindicațiile și precauțiile.
Produs: https://nateka.md/product/algoral-protect/
Când trebuie să consultați medicul?
Solicitați evaluare dacă simptomele sunt frecvente, persistă ori reapar după tratament. Dificultatea la înghițire, scăderea inexplicabilă în greutate, vărsăturile persistente, sângele în vărsături sau scaunele negre necesită evaluare medicală. Durerea toracică intensă asociată cu dispnee, transpirații ori iradiere spre braț sau maxilar necesită ajutor medical urgent.
Concluzie
Mesele moderate, evitarea cinelor târzii și identificarea factorilor declanșatori pot reduce disconfortul. În anumite situații, produsele pe bază de alginat, precum ALGORAL PROTECT, pot completa aceste măsuri printr-un mecanism fizic de protecție.
Articol informativ; nu înlocuiește consultația medicală. Citiți instrucțiunea înainte de utilizare.